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Helen Garabedian
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Itsy Bitsy Yoga for Toddlers and Preschoolers: 8-Minute Routines to Help Your Child Grow Smarter, Be Happier, and Behave Better Copertina flessibile – 26 febbraio 2008

Edizione Inglese di Helen Garabedian (Autore)
4,3 4,3 su 5 stelle 111 voti
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If you've been looking for a fun and loving way to help your children learn and improve their development, look no further than Itsy Bitsy Yoga for Toddlers and Preschoolers . New studies show that young kids learn best through play and need at least 30 minutes of structured physical activity each day. There's no better way to engage your child than through the simple practice of yoga. Yoga can help your 18-month to five-year-old child have: Fewer tantrums Better and longer sleep Increased motor coordination Improved listening and ability to follow directions Better self-expression Higher self-esteem Easier relaxation A healthy and physically fit lifestyle Named the Baby Yoga Expert" by Newsweek , Helen Garabedian, a certified yoga instructor, created her program with 8-minute sequences easy to fit into a young child's day. Fully illustrated with beautiful photos, Itsy Bitsy Yoga for Toddlers and Preschoolers features more than 50 simple poses and games kids love, offering creative ways to get active. Yoga can even help your child throughout the day-from taming tantrums to teaching cooperation-On the Go advice and Super Duper Poses show you how. Enjoy the fun of yoga with your child today!
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  1. Lunghezza stampa
    225 pagine
  2. Lingua
    Inglese
  3. Editore
    Da Capo Lifelong Books
  4. Data di pubblicazione
    26 febbraio 2008
  5. Dimensioni
    17.78 x 1.45 x 23.18 cm
  6. ISBN-10
    1600940080
  7. ISBN-13
    978-1600940088
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Descrizione prodotto

Descrizione del libro

From the creator of the Itsy Bitsy Yoga franchise (over 500 teachers nationwide), an illustrated guide to simple, popular yoga sequences for 1 to 4-year-olds and their parents, featuring 50 "super-duper poses" that improve kids' health, motor skills, and cognitive and social development.

L'autore

Helen Garabedian, a certified Hatha yoga and pregnancy yoga teacher, was one of the first people to be certified as an infant developmental movement educator in the United States. She is the founder and president of Itsy Bitsy Yoga, through which she conducts classes, workshops, and training nationally. She lives with her toddler son in Sudbury, Massachusetts.

Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Da Capo Lifelong Books (26 febbraio 2008)
  • Lingua ‏ : ‎ Inglese
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 225 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 1600940080
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1600940088
  • Peso articolo ‏ : ‎ 382 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 17.78 x 1.45 x 23.18 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,3 4,3 su 5 stelle 111 voti

Informazioni sull'autore

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Jenni Karim
5,0 su 5 stelle Age appropriate
Recensito nel Regno Unito il 10 agosto 2019
Acquisto verificato
Love this book, really informative
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Client d'Amazon
5,0 su 5 stelle tres bien fait
Recensito in Francia il 22 ottobre 2015
Acquisto verificato
Correspond bien a mon fils de plus de 2 ans. Facile d acces et aussi bonnes images explicatives. On s amuse vraiment bien tous les 2 avec les poses et on passe de bons moments ensemble.
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Dolores Splane
5,0 su 5 stelle Well written
Recensito negli Stati Uniti il 18 ottobre 2013
Acquisto verificato
This is the book to buy if you are trying to get your little ones involved in yoga. There are ten routines presented to enjoy with children between ages almost two and five. A chapter is devoted to how yoga can help you and your child. Very specific examples are given. Caricatures presented in the book explain the benefits of each pose, directions on how to demonstrate the poses, Words to say to your child when asking them to do the poses, how to use yoga poses in everyday life, how to incorporate educational activities into the yoga routine, and reference charts of poses at the end of each chapter. Also included are Super-Duper poses used to bring wandering children back to the yoga practice. I've used the book to engage my great granddaughter, who is under two into yoga, and I was pleasantly surprised at the results. I would highly recommend this book to anyone who wants to start their child practicing yoga. Everything you will need to know is in this book. You need not have any experience with yoga to use this book.
9 persone l'hanno trovato utile
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Victoria Sutton
5,0 su 5 stelle Love this for my toddler!
Recensito negli Stati Uniti il 18 luglio 2014
Acquisto verificato
My 25-month old LOVES to do yoga - it's become part of our bedtime routine every night and before naps. She does the moves amazingly well (just from watching me do them), and she names which ones she wants to do each night. We mix together the moves from 2-3 'routines'. It's great for the bedtime routine (whether we're burning excess energy or doing quiet ones), and it's been neat to see her enjoy moving her body. She now sometimes stretches into her own poses to see how they feel, just during normal play. I'd recommend this book for anyone - the illustrations are helpful, and the songs and presentation ideas are really helpful for keeping your little one's attention/interest, too. My toddler can do far more (and better) than I ever would have expected, so don't wait!
4 persone l'hanno trovato utile
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gloriaforever
5,0 su 5 stelle A marvelous time with your child
Recensito nel Regno Unito il 5 gennaio 2010
Acquisto verificato
make being together prime time!
This form of yoga is good even for grandparents who want prime time with their grandchildren!
Absolutely worth the money and the time to do simple,fun exercises 2-to3 times a week! Gloria
4 persone l'hanno trovato utile
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