Deve davvero finire quello che ha nel piatto? Mangiare le verdure? Assaggiare?
Il momento dei pasti è perfetto per illustrare il pericolo in cui incappiamo. Per paura di non trasmettere un insegnamento che ci sta particolarmente a cuore, perdiamo di vista l’obiettivo principale.
Ed ecco che insegnare ai tuoi bambini a mangiare in modo sano può diventare un viaggio di scoperta reciproca!
In questo episodio scoprirai:
- La cosa più importante per accompagnare i tuoi bambini a sviluppare una relazione sana non solo con il cibo, ma anche con se stessi (non riguarda quante porzioni di verdura mangiamo)
- Il valore di sviluppare la fiducia nei tuoi figli e nelle loro capacità decisionali – anche a tavola.
- Come insegnare ai tuoi bambini a fare scelte sane attraverso l’esempio e l’empowerment, piuttosto che con il controllo.
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