Ep. 223 – Megapianto alle 19:59? I Passi per Riprendere il Controllo Serale
Tornare a casa dopo una giornata infinita, trascinare sacchetti e stanchezza… e trovarsi bloccati in corridoio da un “Mamma, raccontami una storia!” può sembrare l’ultima goccia.
In questo episodio ti svelo come quel “momento imprevisto” – pausa forzata in corridoio o pianto alla cena – può diventare un’occasione per ricreare connessione, invece che esplodere di frustrazione.
Ascoltando scoprirai:
– Perché fermarti in corridoio con tuo figlio trasforma il caos in complicità
– Come tre respiri profondi (e una frase-salvagente) possono spegnere la corsa
– Il ruolo del “sì improvviso” prima della cena per stemperare ogni capriccio
– Strategie concrete per spostare l’attenzione dal “dovere” al bisogno di contatto.
Risorse utili
✨ Sono aperte le iscrizioni!!
Da oggi e per una settimana, accogliamo con gioia i nuovi membri del Club per Genitori Perfettamente Imperfetti.
Uno spazio in cui ritrovarti, capirti, ricaricarti e trovare gli strumenti, le risorse, e l’incoraggiamento per vivere con gioia il tuo ruolo di genitore.
Anche quando sei stanc@, di corsa e sotto stress (e non puoi fare affidamento sulla tua forza di volontà)…
Troverai infinite occasioni per allenare le competenze di ascolto empatico, consapevolezza, regolazione emotiva, assertività, comunicazione efficace… una palestra di crescita personale per genitori.
Io, Sylvia, Sara, e gli altri genitori ti aspettiamo!
Ecco il link per saperne di più 👉 https://shop.parent-smileandgrow.com/club/
