Ep. 183 – Energie Rinnovate: Come Affrontare le Transizioni Estive senza Stress Quante volte hai sentito la frustrazione di tornare a vecchi automatismi proprio quando pensavi di essere finalmente rilassato e ricaricato? L’estate porta con sé cambiamenti e transizioni che possono influenzare profondamente non solo i nostri bambini, ma anche noi genitori. In questo episodio […]

Emozioni e Resilienza: Come Aiutare i Tuoi Figli a Superare le Difficoltà Quante volte ti sei sentito in colpa vedendo i tuoi bambini in lacrime, arrabbiati o in difficoltà? È una sensazione che molti genitori conoscono bene, quella di pensare di non aver fatto abbastanza per evitare loro queste emozioni intense. Ma cosa succederebbe se

Ricaricarsi per i Figli: Come Trovare Calma e Pazienza nei Momenti Difficili Ti capita mai di sentirti sopraffatt@ dalla stanchezza, incapace di goderti il tempo con i tuoi bambini e di mantenere la calma nei momenti di tensione? Sono molti i genitori che cercano un equilibrio più sostenibile tra le proprie energie e le esigenze

Episodio 180 – Autostima e Disciplina: Come trovare l’equilibrio per correggere i tuoi figli senza scoraggiarli Vuoi sostenerli e costruire la loro autostima in maniera sana. Giusto. Ma al contempo ci sono certi atteggiamenti e comportamenti che vuoi correggere: stanza in disordine, compiti non fatti, linguaggio colorito, atteggiamento di sfida a casa… In questo nuovo

Episodio 179 – Capire le crisi dei bambini: il ruolo nascosto del senso di colpa Piangono, urlano, sembrano inconsolabili per cose che a te sembrano piccole. Una delle domande più frequenti e istintive è “…ma è normale??” Ti propongo una riflessione per capire meglio quali insidie si nascondono dietro le nostre reazioni più comuni di

Episodio 178 – Una riflessione per Affrontare i Capricci dei Bambini con più Serenità Ti sei mai sentit@ sopraffatt@ dai capricci e dalle crisi dei tuoi figli? Quelle scene in cui sembra che nulla possa calmare il loro urlo, e ti chiedi se stai facendo qualcosa di sbagliato… Non sei sol@. Molti genitori affrontano queste

Episodio 177 – Come Motivare i Tuoi Bambini Svogliati – una riflessione che ti stupirà Ti sei mai sentit@ esaust@ cercando di motivare i tuoi figli a fare anche le cose più semplici? Lavarsi i denti, fare i compiti, andare a letto… Ogni giorno è una lotta, e può essere davvero frustrante. E se ci

Ep. 175 – Affetto e Stima Reciproci: I Due Ingredienti che Non Possono Mancare nella Relazione coi Tuoi Figli Nella frenesia quotidiana, ti sei mai chiest@ perché la semplice richiesta di spegnere i cartoni animati o di mettere la giacca si trasforma in un campo di battaglia? Quel nodo in gola che cresce quando la

Ep. 174 – Queste Etichette Invisibili che Dai ai Tuoi Figli Rischiano di Fare Danni Quante volte hai sussurrato a te stess@, quasi a cercare confort o nelle difficoltà di una giornata storta, frasi che etichettano i tuoi figli come “timidi” oppure “capricciosi”? Quante volte ti è capitato di pronunciare quelle parole davanti a loro,

Ep. 173 – Educazione Positiva Femminista: Smettiamola con la storia che le brave mamme stanno a casa coi bambini Nel turbinio delle giornate frenetiche, nel profondo di quel senso di colpa che avvolge silenziosamente i cuori di molte madri, si nasconde una verità troppo spesso soffocata: essere una “brava mamma” non significa rinunciare a te,