Devenir père. Les mots indispensables de papa à papa

Les yeux des mamans pétillent quand il s’agit de parler de la progéniture et de ses joies et peines.. Mais qu’est-ce que les hommes pensent à propos de devenir père? Sous leur silence, cachent-ils irritation, trop d’émotion, fatigue, ou un mixte de tout ça? Est-ce vraiment si difficile pour eux? Que tu sois au niveau « pas encore papa mais peut-être un jour » ou déjà au niveau « Oui papa plusieurs fois », cette interview est pour toi. Et si tu es une maman, voici le point de vue qui pourrait clarifier beaucoup de choses..

Devenir père – la première fois

Devenir père la première fois fut.. Eh bien, il y avait l’effet nouveauté, c’était  excitant. J’ai aimé assister au cours de préparation à l’accouchement, et voir les réactions et les questions des autres couples; sentir cette atmosphère d’excitation préoccupée.

Puis l’accouchement.. Voir ton enfant naître est un grand frisson, et en même temps, tu as ce sentiment que tout soit normal. Une chose extraordinairement naturelle.

Je suis heureux d’avoir assisté et tout vu, c’est un événement  à ne pas manquer.  Ces premiers jours, tu es comme suspendu dans un temps qui s’est estompé; avec ce bébé, si petit, qui est le tien.. tu ne peux pas rester indifférent, même si tu es du genre coriace.

Devenir père – temps et caca

Au début, tout semble aller pianissimo, tout semble facile et sous contrôle, et puis.. tu es fichu.

Prends le caca par exemple : quand ton bébé fait  caca pour la première fois tu rigoles, ce n’est rien, c’est tellement minuscule. Mais dans l’espace de quelques jours de lait, et ça ressemble à celle d’un lion!

Heureusement, on apprend vite et on n’y pense plus.

Ça change ta vie

Et donc, au début, tu penses avoir tout sous contrôle. Tu te souviens de tous ces papas qui t’avaient dit « tu attends et tu verras, un enfant te change la vie, après tu ne pourras plus faire certaines choses..! » Et tu penses que ce sera différent pour toi, qu’il s’agit juste d’avoir assez de motivation et d’organisation.

Parce qu’au début, le bébé mange et dort et tu n’as rien à faire. Tu peux le porter presque partout.

Mais, après, lentement, très graduellement, tu commences à réaliser que de plus en plus de choses ne sont plus possibles..

Ils avaient raison. Ce n’est pas comme avant. Fini.

Puis, après une phase de rébellion et de difficulté, dans laquelle tu aimerais fuir loin et envoyer juste quelques cartes postales de temps en temps, tu termines par accepter les nouveaux rythmes.

Juste à temps: parce que ceux-ci s’accélèrent alors que l’enfant grandit! La biologie nous a bien construits: Quand tu ne vois pas les enfants, ça te tue. Mais dès que tu les vois..

En l’espace de 20 minutes, tu te rappelles pourquoi tu avais accepté cette mission de boulot en Patagonie, essayant de faire croire à ta femme commente ça soit essentiel pour ta carrière.

Devenir père – la deuxième fois

Les aspects difficiles sont rapidement oubliés, c’est un truc incroyable. Les nuits sans sommeil, les coliques, les pleurs, la diarrhée hors de la couche, et les régurgitations sur ta chemise propre avant d’aller au bureau.. ZAP, tout disparaît du cerveau. Stop, on n’y pense pas.

En fait, je me souviens très bien que lorsque notre deuxième est né, la première chose qui m’a sauté aux yeux fut l’odeur de couches propres dès que j’ai ouvert le nouveau paquet.

Ça m’a fait souvenir de tout. Soient bénies les lingettes et qui les a inventées, mais comme on faisait avant?

Le lait maternel

Le lait maternel, tous les papas veulent secrètement le goûter.. Fais-le absolument! Un goût inattendu, quelque chose de si mystérieux.

Mystère et tendresse

Mais la chose la plus mystérieuse reste comment les enfants apprennent rapidement, par exemple à marcher. Et ces petites jambes qui sont toutes tordues et puis se redressent! Une magie.

La tendresse des sourires, et les mains qui serrent ton doigt automatiquement.

L’indispensable

Une autre chose vraiment géniale, honnêtement, fut amener les enfants dans le porte-bébé.

Ici, une astuce pour ceux qui sont sur le point de devenir père: oublie ces poussettes coûteuses et encombrantes, et tous ces accessoires qui se révèlent complètement inutiles.

Réduise tout au minimum nécessaire – par exemple, avec le porte-bébé. Les enfants y dorment tellement bien à l’intérieur, et c’est vraiment sympa de les porter!

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Devenir père – Les conseils essentiels

1. Donne beaucoup de soutien à la maman : elle traverse une période de bouleversement hormonal sévère qui la déstabilise complètement. Être en mesure de rester près d’elle ne sera pas facile, mais essentiel pour la survie.

2. Quand tu sens que t’es au bout et que tu voudrais tout abandonner pour te renfermer dans un couvent et méditer; par exemple quand tu aimerais faire certaines choses mais tu ne peux pas: pense que tout ça ne dure pas très longtemps. La phase difficile va des 6 mois à 4 ans seulement. Puis, ça passe. Comme attendre pour la prochaine coupe du monde, quoi.

Je pense que le nouveau-né est mignon et tout, mais sans intérêt. Par contre, les 5-6 ans sont l’âge d’or, où vous pouvez discuter, parler, jouer à des jeux.. Ils te font des dessins avec écrit « Papa je t’aime », et ça fait chaud au cœur.

Devenir père – même pas peur ?

Je n’ai jamais eu peur de ne pas être à la hauteur. Je me suis dit « si beaucoup ont réussi, alors ça ne doit pas être si difficile! »

En général, on essaie de ne pas répéter les mêmes erreurs de nos parents, mais d’en faire de nouveaux, de sorte qu’au moins il y a un peu de variété!

Ensuite, je pense que pour les enfants, il est essentiel d’être leur source inextinguible de sécurité et d’affection; d’être un point de repère clair. Et pour cela, les règles sont fondamentales.

Pour les faire respecter, ne laisse pas ta femme te voir!

No comment par la femme en question.

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La fatigue

Ce que je ne m’attendais pas, cependant, c’est que je n’avais pas réalisé à quel point ça pouvait être fatigant. Cette fatigue constante qui te se colle dessus, une charge de travail qui augmente graduellement mais régulièrement.

Pour la gérer, il est important de prendre le relais et de rester cool.

Si une femme te donne des conseils, réponds toujours « Oui », avec le regard de quelqu’un qui vient d’avoir une révélation.

Elle sera fière de soi, toi tu passeras pour le papa cool et ouvert d’esprit. Elle ne saura jamais, de toute façon, que tu étais en train de penser au match de foot d’hier soir.

Et dès que tu le peux, va échanger autour des disgrâces de ta vie de papa avec les autres pères pour te détendre. C’est juste génial.

Quand ton enfant se jette au sol en hurlant au lieu de juste te dire qu’il aurait voulu la petite cuillère au lieu de la grande, pense que cela ne dure que quelques années de plus.

Ma fille, maintenant qu’elle a 5 ans, se cache si bien quand on joue à cache-cache que je ne la trouve pas. C’est merveilleux! Un défi.

Devenir père – que faire si tu ne veux pas?

Si tu ne le sens pas, mieux vaut attendre.

Cependant, j’ajouterais: il est sage de penser que nos désirs d’aujourd’hui ne correspondent pas à ceux de demain. Tu pourrais le regretter.

Ressources et références

Je partage avec toi quelques articles que j’ai pris comme une référence, et lectures utiles comme toujours! Les liens vers Amazon sont des liens d’affiliation.

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Articles

• Se préparer à la grossesse et à l’accouchement : le guide de Passeport Santé pour les papas.

• De l’homme au père : un reportage de Psychologies à la maternité d’un hôpital

• Le pédiatre, néonatalogiste Dr Israël répond aux questions les plus fréquentes des papas

• Une autre histoire, très touchante, d’un homme qui devient papa.

Livres:

Note : je ne les ai pas lu personnellement, mais j’ai passé du temps à lire les commentaires des clients, feuilleter, et j’ai fait une sélection de ceux que je me sentirais confortable à conseiller ou acheter pour un ami.

• Ce 'guide pratique du papa' présente des fiches explicatives par thématiques; il se prête donc à être consulté au cas par cas selon le besoin
  – parfait pour ceux qui n’aiment pas trop lire des bouquins entiers sur ce genre de thématique.

• J’ai apprécié lire l’introduction de ce livre, avec sa liste des « top 10 choses que vous ne pourrez plus faire une fois papa » et les « top 10 choses dont vous ne pourrez plus vous passer » – qui ont beaucoup de vérité!
  Le ton est ironique mais sans trop en faire, et le sommaire inclut à la fois les aspects pratiques et administratifs, et ceux plus psychologiques. Que de commentaires positifs!

• Le pédopsychiatre Stéphane Clerget décrit ici toutes les étapes, de la grossesse aux 18 mois de l’enfant, sous forme de fiches pratiques ou conseils.
  Mois par mois, il explique ce qui se passe et comment s’y prendre.