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Manque de temps pour les activités avec tes enfants? Adopte la Slow Pédagogie !

Manque de temps pour les activités avec tes enfants? Adopte la Slow Pédagogie Tu cours, tu stresses. Tu aimerais faire bien plus de choses avec tes enfants; des activités sympas, qui l’aident à s’épanouir. Mais il faut du temps pour s’organiser, et de l’énergie, et cela est parfois compliqué.. Prêt à être inspiré par des …

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En quoi parler du stress des bébés est plus important de ce que tu penses

Pourquoi parler de stress chez les bébés ? Pour le troisième épisode de cette série autour du stress, je veux commencer dès le début. Parce que même les bébés sont sujets au stress (et beaucoup); et la façon dont nous les accompagnons détermine la formation des structures cérébrales qui les aideront à faire face à …

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5 phrases que tu dois arrêter de répéter pour vaincre le stress toxique

« Tu ne peux pas te permettre de faire des erreurs »; « Si tu ne te donnes pas à fond, tu n’arriveras jamais nulle part » et aussi « tu perds toujours ton temps! » Qu’est-ce que ces phrases ont en commun? Et qu’est-ce que cela a à voir avec le stress toxique et le cortisol élevé? Parfois, nous vivons …

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Qu’est-ce que le stress? 6 choses qu’un parent devrait savoir

Peut-être qu’on vit avec un inconnu. On en parle tout le temps. Nous le combattons, nous le fuyons, inconsciemment nous le recherchons; il nous façonne, ça nous fait réussir, parfois ça nous rend malades. Savons-nous vraiment qu’est-ce que le stress? Et comment il affecte notre cerveau et le reste du corps? Et surtout.. Comment il …

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Les rôles multiples des femmes : un équilibre est possible?

On ne naît pas mères, on le devient.. Mais comment construire ce rôle, en gardant intact nos nombreuses identités? Pouvons-nous trouver un équilibre, femmes en carrière, aimantes, amies, filles, sœurs, sportives, bénévoles..? Analyse d’une contradiction peut-être en partie apparente… « Tu ne peux pas tout avoir » En grandissant, nous nous trouvons tous à porter de nouveaux …

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Pourquoi résoudre les problèmes d’estime de soi?

Problèmes d’estime de soi? Nous en avons tous, par moments. Mais généralement, surtout si nous avons souffert à cause de ça, nous avons envie d’élever des enfants avec une bonne dose de confiance. Autocritique, peur du jugement de l’autre.. nous aimerions interrompre ce cycle négatif; faire grandir des enfants forts et sûrs d’eux-mêmes. J’ai de …

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 L’infini voyage pour devenir un parent qui sourit et grandit

Devenir un parent qui sourit quand on répète les mêmes schémas « Les enfants! Les enfants! Heure de se lever, les loulous! » Je parle tout bas au début, mais bientôt mes mots deviennent plus forts, quand je réalise qu’ils ne pénètrent pas le sommeil de mes enfants. Plusieurs tentatives après, j’arrive à les réveiller et les …

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Faudrait-il interdire l'accès aux enfants qui dérangent titre

Faudrait-il interdire l’accès aux enfants qui dérangent ?

Jamais froncé un sourcils devant un enfant qui fait du bruit dans le train? ça t’est peut-être arrivé de regarder de travers une maman qui n’arrivait pas à tenir ses enfants en salle d’attente. Ou pire, ces parents qui osent emmener leurs enfants au restaurant le samedi soir ! Quelle est ta posture face aux …

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 Les Top 40+ chansons pour enfants que leurs parents vont adorer – en 4 langues!

Pour les moments où tes enfants s’ennuient mais tu n’as pas envie d’inventer un jeu; pour quand tu aurais besoin d’entretenir tes enfants, mais sans allumer allumer le téléviseur. Ou tout simplement, quand tu veux juste t’amuser avec tes enfants, et peut-être découvrir de nouveaux sons et apprendre un mot étranger. Cette liste (non) exhaustive …

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