Genitori non si nasce, si cresce
Problèmes avec le sommeil des enfants? Vos enfants ont du mal à s’endormir, et vous vous battez contre l’envie de vous en fuir à km de distance? Lisez ici! Le sommeil des enfants est un paradis. Quand ils dorment Si vous passez, ou avez passé du temps avec des enfants, vous connaissez ce soulagement […]
Sommeil des enfants..Stratégies pour plus de sérénité Lire la suite »
Si vous vous sentez souvent tendus, stressés; vous courez tout le temps, sans savoir pourquoi. Parfois vous râlez sur vos enfants sans raison.. ou tout simplement, vous vous apercevez de tenir votre souffle.. Cet article est pour vous! Nous allons voir comment une correcte respiration peut vous aider, souvent de manière inattendue. Pourquoi prêter attention
Respiration, souffle de vie pour nos relations Lire la suite »
Ça vous est jamais arrivé de faire quelque chose juste pour être gentils? et vous sentir forcés et mal à l’aise en le faisant? Avez-vous jamais peur à dire non, vous préoccupant de ne pas être compris ou de blesser? Alors lisez ici! Car apprendre à dire non avec assertivité, c’est possible. On y va
Dire non. Pour sauver nos relations, apprenons l’assertivité ! Lire la suite »
Avant même de commencer, je tiens à préciser ma mission. Pourquoi j’écris, et comment je peux te servir ! Qui suis-je et pourquoi ce blog? Je suis un parent qui est passé par là (et j’y suis encore en fait!). Une mère qui s’est retrouvée à crier sur ses enfants, puis s’est sentie coupable. Qui
Partage d’expérience – mon futur ancrage quotidien. Lire la suite »
Ça ne vous est jamais arrivé de vous lever zen le matin, avec une parfaite organisation de le journée dans la tête? Zen le matin.. vous vous sentez efficaces, en forme, et avec le temps dans vos mains! Un matin où vous vous sentez équilibré(e)s, et fort(e)s. Et à qui ça n’est jamais arrivé de
Zen le matin : sortir avec les enfants et arriver à l’heure au boulot Lire la suite »
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