Genitori non si nasce, si cresce
La settimana scorsa mi hai sentito raccontare il mio percorso verso un rifiuto abbastanza categorico di qualsiasi forma di violenza. Eppure, qualche tempo fa scrivevo anche dell’importanza di insegnare le regole; del perché la disciplina sia un concetto ancora molto attuale, se non addirittura un bisogno per i bambini. Sono forse impazzita completamente? Trovi che […]
Che sarà mai, una sculacciata ogni tanto non ha mai fatto male a nessuno. Bisogna ben insegnarle le regole a questi bambini! Noi siamo cresciuti così, e non ci è mica successo niente! O forse dovremmo dire.. Nonostante noi siamo cresciuti così, non ci è successo niente? Non perdere la pazienza a volte è proprio
Gli effetti delle sculacciate? Niente di buono, e lo dicono tutte le ricerche Leggi tutto »
Eccoci giunti all’ultimo episodio di questa serie dedicata allo stress. Forse, da neo-genitore, ti è capitato di sentirti sopraffatto dalle emozioni. Di meravigliarti davanti alla tua reazione emotiva, e magari, di vergognartene.. perché essere tristi non è molto sexy in un mondo che ci vuole sorridenti e pieni di energia. Cerchiamo di smascherare qualche pregiudizio
Perché parlare di stress dei neonati? Per il terzo episodio di questa mini-serie dedicata allo stress, mi sta particolarmente a cuore ripartire dall’inizio. Perché anche i bebè si stressano (e molto); e il modo in cui noi li accompagniamo determina la formazione delle strutture mentali fondamentali che li aiuteranno ad affrontare la vita anche da
6 cose fondamentali sullo stress dei neonati che non ti hanno mai detto. Leggi tutto »
“Non puoi permetterti di sbagliare”; “se non ti impegni, non riuscirai mai a fare nulla” e anche “continui a perdere tempo!” Cos’hanno in comune queste frasi? E cosa c’entrano col cortisolo alto? A volte conviviamo tanto a lungo sia con questi messaggi registrati, che con lo stress cronico, che non li vediamo più. Non li
Cortisolo alto? 5 frasi che devi smettere di ripetere Leggi tutto »
Forse conviviamo con uno sconosciuto. Se ne parla continuamente. Lo combattiamo, lo rifuggiamo, inconsciamente lo andiamo a cercare; ci forma, ci plasma, ci fa riuscire, talvolta ci fa ammalare. Sappiamo davvero che cos’è lo stress ? E come influenza cervello e resto del corpo? E soprattutto.. come influenza il modo in cui interagiamo con i
Che cos’è lo stress? 6 cose che ogni genitore dovrebbe conoscere Leggi tutto »
Mamme non si nasce, si diventa.. Ma come costruire questo ruolo, mantenendo integre le nostre molteplici identità? Donna in carriera, amante, amica, figlia, sorella, sportiva, volontaria; possibile trovare un equilibrio? E come mai questo è un problema che si pone molto meno per gli uomini? Donna, se esiste un equilibrio, come trovarlo? Analisi di una
I molteplici ruoli della donna : 4 domande per trovare l’equilibrio (o è un’utopia?) Leggi tutto »
Hai un problema di autostima? E magari vorresti tirar su dei figli con un’ottima fiducia in se stessi. Perché, soprattutto se abbiamo sofferto per la nostra bassa autostima e le continue autocritiche, vorremmo poter interrompere questo ciclo negativo; far crescere i nostri figli forti e sicuri di sé. Ho una buona notizia : migliorare la
Bassa autostima? L’errore da non fare per non trasmetterla ai tuoi figli Leggi tutto »
Diventare un genitore più sereno quando continui a ripetere gli stessi schemi “Bambini! Bambini! È ora di alzarsi amori miei! Inizia come un sussurro, ma presto diventa un grido pungente, mentre mi accorgo di non riuscire a penetrare nel loro sonno profondissimo. Ad un certo punto, finalmente riesco a svegliarli e a portarli a fare
L’infinito viaggio verso il diventare un genitore sereno Leggi tutto »
Ti è mai capitato di voler fare un regalo a un bambino, e di non sapere che pesci pigliare perché a ogni idea ti viene in mente che o ce l’ha già, o gliel’hai già regalato? Quindi, ho deciso: da adesso in poi, regalo solo libri per bambini! Se vuoi rifornire la tua collezione o
Chi altro vuole suggerimenti di libri per bambini da regalare? Leggi tutto »
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